Ken jezelf door je denkbeelden

Pijn als grondstof om te ontwaken

Boeddhisten zien pijn en lijden als grondstoffen om te ontwaken. Iedereen heeft de kans om te ontwaken, omdat we allemaal over de benodigde grondstoffen - pijn en lijden- beschikken en de transformatieve kracht ervan kunnen benutten.

Pijn, angst, verdriet, verlies en frustraties kunnen ons wakker schudden en onze verborgen schat openen. Dat gebeurt door de omarming van onze pijn vanuit het besef dat lijden in stand wordt gehouden door het niet aanvaarden van de werkelijkheid.

Als we dat wel doen, blijkt het een schatkamer waarin wijsheid en liefde te vinden zijn. Als pijn met mildheid tegemoet wordt getreden wordt deze op den duur zachter en is hij minder overheersend en benauwend. Zonder lijden en dood is het leven onvolledig; het stelt je in staat om een diepere betekenis van het leven te ervaren.